Les Mills Bodystep

En helkropps kondisjonstime som i tillegg styrker setemuskulatur, kjerne, bein og overkropp med funksjonelle øvelser. På Les Mills Bodystep kombineres grunnleggende stepøvelser med ulike øvelser som burpees, push ups og trening med vekter - lover dere svette og motiverende musikk!

Les Mills Bodystep passer for: 

De som ønsker en hard kondisjonsøkt med trinn og kombinasjoner på step, men med gode muligheter for tilpasning etter form og funksjon.