Spinning & Styrke
Arrangør:
Kleive IL
Tid
Sted
Åpne i større kart
Beskrivelse
Økten starter med ca. 60 minutter spinning med varierende lengde og antall intervaller, tilpasset ulike nivåer. Deretter avslutter vi med sirkeltrening i ca. 30 minutter, med fokus på styrke og utholdenhet.
Økten passer for alle - uansett form og erfaring!
For mer info og påmelding: last ned Spond. Gruppekode: PMHIQ.
Kommentarer
Du må logge inn for å poste i veggen.